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何謂陰陽? 陰陽源於中國古代的哲學思想,認為萬物都有陰陽兩個對立面,以陰陽來解釋自然界的各種現象,例如天是陽,地是陰;日是陽,月是陰。陰陽的對立和統一,是萬物發展的根源。凡是旺盛、萌動、強壯、外向、功能性的,均屬陽;相反,凡是寧靜、寒冷、抑制、內在、物質性的,均屬陰。 陰陽學說亦應用於中醫學上,用來解釋人體生理現象及病理變化的規律。 簡單來說,陰是指人體實質的物質,即體液,包括血液、津液、淚水、鼻水、內分泌,甚至男性的精液。至於陽,則指人體非實質的物質,即身體的機能和氣。 陰陽協調,則身體健康;陰陽失調,則百病叢生。
《黃帝內經素問:陰陽應象大論篇》:「陽勝則陰病,陰勝則陽病。陽勝則熱,陰勝則寒。重寒則熱,重熱則寒。」 人體內若陽氣偏旺,陰氣就必然受損;相反陰氣為主,陽氣則受抑制。陽氣旺盛會產生熱證,陰氣至極會產生寒證。寒到極點會生內熱,熱到極點也會生內寒,即寒證。 陰陽並非總是對立的,也互相依賴而生。例如,人體的機能活動(陽),必須有營養物質(陰)的滋養,但另一方面,機能活動又生巹營養物質,變成身體所需,藉以維持生命。 |
| 健康生活由何顯亮中醫師主編
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