气

气
　　我们和死人有何分别?分别在我们在於一口气，一旦停止呼吸，即表示死亡。《医门法律》有云：「气聚则形成，气散则形亡。」

　　气在中医学上来说十分重要，所谓气，就是动力的来源，是肌肉的弹性。肌肉伸张自如，我们才能自行呼吸。

　　气有多种表现形式，最基本的是元气(或称原气、真气、正气)。元气由先天之精(即肾的精气)所生，并靠後天的气，包括食物(水谷之气)及空气(肺气)结合。元气分布於身体各个脏腑和经络，发挥不同的作用，包括：

推动作用：人体的生长、发育，一切生理活动和新陈代谢，都靠气的推动，使一切营养物质能输往身体各部分。
生化万物：气的温煦作用，能提供各脏腑、器官等生理活动的能量。
防御外邪：机体强壮，便能抵御病毒；相反若机体抗病力低下，各种致病因素便会乘虚而入，入侵人体。「正气存内，邪不可干。」「邪之所凑，其气必虚。」
固摄作用：血液不致流出於血管外，汗液、尿液不致过量以令津液流失，全都是气的作用。

气的问题：

气虚

由於久病、年老、过劳、饮食失调、脏腑机能衰退等因素，导致元气亏耗不足，引发多种症状，包括面色青白、头晕、心悸、气短气促、倦怠、耳鸣等。气虚者，固摄力不足，可导致经血过多、遗尿、遗精、自汗、泄泻等问题。另外，由於肺主气，而土(脾)生金(肺)，因此气虚多因肺虚、脾虚所致。
气滞

气运行全身时，应以畅通无阻为佳，若有障碍，就会产生各种痛症，例如经痛、腹痛、胸口翳闷、嗳气、心烦不安、心悸等。

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