表里、虚实、寒热 表证、里证 　　表证是外感病邪(细菌病毒)入侵身体的呼吸道，引致发热、头痛、鼻塞流涕、怕冷怕风，四肢酸痛等徵状。病发尚在初期，病位在外，病情较轻。 　　里证是相对於表证而言，病位在内，即脏腑、气血、津液出现问题，以致身体虚弱、精神不振，严重时则有实质病变。 　　治病的原则是先治表证，再治里证。例如，感冒发烧等病因病毒引致，属表证，必须先治理，痊愈後才能针对其他病徵下药。即使是重病病人也要先治理表证。如果以为表证较轻而不加理会，可能会转为里证，即所谓的「外感存里」，那时医治起来就麻烦得多。 实证、虚证 　　「邪气盛则实，精气夺则虚」 实证 实证是正邪搏斗至极的状态。身体因受病邪入侵，而病者体质尚好，因而能与病邪作出抵抗；或病者因脏腑机能失调，引致气血郁结、腹泻、食积等不适。实证与虚证相对。实证的证状是高热、面红、烦燥、肿胀、腹痛、便秘、尿少而深黄。 虚证 精气不足，或因身体久病未愈，伤及正气，令抵抗力低下，造成某些脏腑功能衰退。虚证基本上可分为气虚、血虚、阴虚、阳虚，证状各有不同，但总的表现是面色苍白、疲惫乏力、心悸失眠、气短音低、头晕等。 热证、寒证 热证 「热」是一种病邪，引致人体不适。热可分两种，一是实热，一是虚热。 「阳盛则热」，说的是实热，主要是由不良饮食产生，如进食过量的煎炸辛辣的精制食物，令身体产生排斥反应，形成一种实火，燃烧体内的津液，因而感到口乾口苦、喉痛、烦燥，严重时会口臭、便秘、睡不安宁或患皮肤病。 「阴虚则热」。这种热为阴热。阴虚的人本身身体的阴液已不足，若饮食不当，胡乱进食壮阳的食物，如人参、鹿茸、鸡精等，令阳火过旺，同样会产生一种火，燃烧体内津液。虚热的人，亦会感到口乾喉痛，严重时会低热(即探热不觉体温上升，但自觉手足心烦热)、五心烦热、潮热、舌红等。这种热我们称为「阴热」或「虚热」。中医的术语称这情况为「阴虚火旺」。 寒证 「寒」是一种病邪，引致人体不适。寒的形成可分为受阴邪侵袭「阴胜则寒」、或是因人体阳气不足「阳虚则寒」。证状是疲乏无力、四肢冰冷、头晕、呼吸短促、面色苍白、大便稀薄、小便清长等。 虚实夹杂／真寒假热 　　人体体质往往不是单一化，而是极为复杂。根据临床经验，很少人的体质是纯热纯寒，或纯实纯虚，以寒热／虚实夹杂者居多。这情况不足为怪。现代都市人往往工作繁忙，精神紧张，又缺乏运动，以致身体虚弱，另一方面，他们又经常进食燥热精制的食物，加上睡眠不足，以致阳火上升，容易口乾、头痛、喉痛、生口疮等。若进食一些清热的食物，如凉茶、西瓜、绿豆等，会感到头晕；若进食一些补品，如当归，鸡精、人参等，则会发热、头痛及睡不安宁。这就是所谓的「虚不受补」，或可称为「真寒假热」。不论是热或寒证，虚证或实证，都显示身体失却平衡，因而引发不同的证状。医时必须根据不同的体质，对证下药，在清泻和调补之间取得适当的平衡。

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