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生完BB,是否多數會有手腕痠軟乏力的情況?有人說是,也有人提供親身證明,但我看不一定。三十出頭的前度運動員阿May 的故事,也許可讓你知多一點有關產後風和「風濕關節炎」的毛病。 阿May,三十出頭,一向十分健壯。她自少愛好運動,是體育健將,經常操練,狀態甚佳。不過,好景不常,她兩年前生完第一胎之後,開始感到手指、手腕關節痠痛無力。最初,她以為是因為經常要湊BB,欠缺休息,以致關節疼痛,沒當是一回事。 後來,情況持續,她開始懷疑生育後鈣質不足,對於開始進補。不過,無論她吃甚麼燉雞、當歸、魚湯,情況依舊,既不好轉,也不惡化。 關節無名腫痛 阿May去看西醫,檢驗過風濕因子,沒有發現,只是血液沉降率偏高。結論是,懷疑有可能是風濕關節炎,也有可能是紅斑狼瘡。醫生建議她暫時可以服止痛藥,至於類固醇藥物,則非到必要關頭也不要吃。 福向禍中求,知道自己可能有事後,阿May比從前更留心自己的身體狀況和起居,發現人疲倦時,關節較疼痛。情況如此這般沒有大變化,直到她生下第二胎,關節不單紅腫,更呈現少許變形,她不得不馬上求醫,希望查明究竟。再次化驗的結果,指出血液沉降率再次飆升,不過,仍無實據確定到底是風濕病,還是紅斑狼瘡。 醫生告訴她:如果有頸椎移位的毛病,也可能會令手指位痠軟痺痛,但是做手術將頸椎復位,成功率是50%,如果失敗,更會影響下肢的活動能力。 未到生死關頭,阿May當然不願意冒險,於是來看中醫,希望有辦法治好她的奇病。透過望、聞、問、切四診,我確信她身患的並非甚麼怪病,而是補養失調,以致「風邪入骨」而已。 冷水浴洗出產後風 問個究竟,問出很多阿May以前從不為意的事,包括:經期洗冷水浴、打完球後馬上來一瓶冰凍汽水、汗濕透衫時切一個西瓜涼快一下等。可能是身體強壯,阿May從來未曾想過會有毛病,團體練習的日子,更加不拘小節,事事貪快貪舒服,料不到由此種下禍根。 還有,產後的禁忌更多,例如惡露未清不應洗冷水浴、不應吃寒削破氣食物、不可用冷水洗手洗頭,應煲薑水洗澡等。幾乎我口中所說的「不應」,阿May全做了。當年,她可能對這些顧忌不屑一顧,認為是迷信,沒科學根據,但時至今日,她惟有對我苦笑,問道:「有辦法補救嗎?」 我說:「如今必須馬上戒口,冷飲、冷水浴暫時跟你無緣。尤其是汽水,不單傷脾胃,它的高糖份更會帶走骨頭的鈣質,令礦物質失平衡。」另外,採用手力治療使頸椎復位,以艾灸溫經通絡,服用行氣活血的藥物等,都是趕快要做的治療。 |
| 健康生活由何顯亮中醫師主編
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