• 用藥：黨參、白朮（用重分量）、阿膠、艾葉、蓮子、杞子、桑椹子、菟絲子、旱蓮草等。
  
  
• 平日調補：可用八珍湯補氣血，主藥為當歸頭、川芎、白芍、熟地、黨參、白朮、云苓、炙甘草
  
  
• 禁忌：不宜吃西瓜、香蕉、山竹等寒涼水果，以及白菜、芥菜湯等特涼蔬菜。經期時更是萬萬不宜。

• 虛寒型：
  
  辨證：氣虛、脾虛、腎虛。兼有血瘀、血虛。
  
  生活習性：喜熱飲、易累、面青唇白。
  
  來經特點：血色淡、經量少。
  
  進補需要：大有需要。
  
  適合補藥：阿膠、黨參、黃耆(北��)、當歸等大補之藥。
  
  
• 肝鬱型：
  
  辨證：肝火盛、熱氣、燥鬱。兼有血瘀、血虛。
  
  生活習性：喜吃寒涼食物、唇色紅、舌尖紅。容易口乾、口苦，甚至口臭。易發脾氣。
  
  來經特點：血色殷紅、甚至帶有難聞氣味。
  
  進補需要：無此必要，可免則免。
  
  適合藥物：不須補，但可用清熱涼血止血的藥物，如：地榆、小薊、藕汁等。

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