• 濕度
  　　溫度低、濕度高：體溫散熱加速，令人感到寒冷。室內若過於潮濕，家俱、衣服容易發霉，病菌繁殖迅速。另外，濕度過高，人體的氣血運行會受阻，以致出現風濕病等濕痺症。
  
  　　濕度過低：空氣乾燥，令皮膚乾裂，口腔、鼻黏膜、氣管和喉部的水份大量散失，出現口渴、乾咳、聲啞、喉痛等問題，呼吸道防禦功能因而降低，毛細血管破裂出血，可能誘發呼吸道感染。
  
  　　濕度過高時，應使用抽濕機將過量的水份抽除。
  
  　　若使用暖爐，最好使用有加濕功能的增溫設施，若沒有，可以在暖爐旁放一盤水，使水蒸發。
  
  　　可以在家中養幾盆花，或擺魚缸，既有觀賞價值，亦能自動調節室內濕度。
  


• 陽光
  　　陽光照射到室內，可產生溫熱感和光電效應，從而提高人體的免疫力，促進新陳代謝。陽光中的紫外線有殺菌功效，可降低室內傳染病的感染。對嬰兒來說，適當的日照有利於骨骼發育。
  
  　　陽光充足的房間：適宜年老體弱的人居住
  
  　　陽光稍弱的房間：適宜高血壓人士居住，原因是房間較清涼，能消除高血壓人士的煩躁緊張。
  
  　　為使居室有適當的陽光照射，應保持窗戶玻璃清潔，同時不要長期把窗簾拉上。
  
  　　若居室內沒有陽光照射，應多到戶外活動，以補不足。
  


• 清潔衛生
  　　骯髒的環境，不單令人心感煩厭，亦會影響疾病的痊癒。如果居室昆蟲孳生、蟑螂爬行，蚊蠅亂飛，很容易會誘發哮喘等呼吸系統的毛病，以及有消化系統毛病。
  
  　　經常打掃，保持地方清潔。
  

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