• 用药：党参、白术（用重分量）、阿胶、艾叶、莲子、杞子、桑椹子、菟丝子、旱莲草等。
  
  
• 平日调补：可用八珍汤补气血，主药为当归头、川芎、白芍、熟地、党参、白术、云苓、炙甘草
  
  
• 禁忌：不宜吃西瓜、香蕉、山竹等寒凉水果，以及白菜、芥菜汤等特凉蔬菜。经期时更是万万不宜。

• 虚寒型：
  
  辨证：气虚、脾虚、肾虚。兼有血瘀、血虚。
  
  生活习性：喜热饮、易累、面青唇白。
  
  来经特点：血色淡、经量少。
  
  进补需要：大有需要。
  
  适合补药：阿胶、党参、黄耆(北 )、当归等大补之药。
  
  
• 肝郁型：
  
  辨证：肝火盛、热气、燥郁。兼有血瘀、血虚。
  
  生活习性：喜吃寒凉食物、唇色红、舌尖红。容易口乾、口苦，甚至口臭。易发脾气。
  
  来经特点：血色殷红、甚至带有难闻气味。
  
  进补需要：无此必要，可免则免。
  
  适合药物：不须补，但可用清热凉血止血的药物，如：地榆、小蓟、藕汁等。

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