• 湿度
  　　温度低、湿度高：体温散热加速，令人感到寒冷。室内若过於潮湿，家俱、衣服容易发霉，病菌繁殖迅速。另外，湿度过高，人体的气血运行会受阻，以致出现风湿病等湿痹症。
  
  　　湿度过低：空气乾燥，令皮肤乾裂，口腔、鼻黏膜、气管和喉部的水份大量散失，出现口渴、乾咳、声哑、喉痛等问题，呼吸道防御功能因而降低，毛细血管破裂出血，可能诱发呼吸道感染。
  
  　　湿度过高时，应使用抽湿机将过量的水份抽除。
  
  　　若使用暖炉，最好使用有加湿功能的增温设施，若没有，可以在暖炉旁放一盘水，使水蒸发。
  
  　　可以在家中养几盆花，或摆鱼缸，既有观赏价值，亦能自动调节室内湿度。
  


• 阳光
  　　阳光照射到室内，可产生温热感和光电效应，从而提高人体的免疫力，促进新陈代谢。阳光中的紫外线有杀菌功效，可降低室内传染病的感染。对婴儿来说，适当的日照有利於骨骼发育。
  
  　　阳光充足的房间：适宜年老体弱的人居住
  
  　　阳光稍弱的房间：适宜高血压人士居住，原因是房间较清凉，能消除高血压人士的烦躁紧张。
  
  　　为使居室有适当的阳光照射，应保持窗户玻璃清洁，同时不要长期把窗 拉上。
  
  　　若居室内没有阳光照射，应多到户外活动，以补不足。
  


• 清洁卫生
  　　肮脏的环境，不单令人心感烦厌，亦会影响疾病的痊愈。如果居室昆虫孳生、蟑螂爬行，蚊蝇乱飞，很容易会诱发哮喘等呼吸系统的毛病，以及有消化系统毛病。
  
  　　经常打扫，保持地方清洁。
  

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