臭汗濕衣衫

臭汗濕衣衫
引言

　　中醫認為肝熱者體溫略高，容易出汗，汗水呈赤黃，有臭味，汗漬有礙觀瞻，汗臭叫人聞風而逃。

個案

　　35度高溫、西裝、領帶、重甸甸的公事包、熙來攘往的街道，志強在戶外不消一小時，已汗流浹背。低頭一看，汗水濕透淺藍色的恤衫，染成一圈圈圖案，連自己也聞到陣陣汗臭味。「怎算好?一會兒要去見一個重要客人，還是女性呢，她會不會一見我就討厭，借故把我打發?要不要跑進一間百貨公司，買一件新的襯衫替換?」

　　如果你是志強，會否想：若身體不會出汗就好了?

　　千萬別這樣想。出汗實際上有益健康。身體內的廢物及水份能隨汗水排出體外，從而促進新陳代謝；出汗同時具有散熱、調節體溫作用，是身體不可少的功能。

汗液本無味

　　許多人錯以為，出汗多就會有臭味，其實兩者可說並不相關。汗是汗腺分泌的一種稀淡液，其中水份佔99%，其餘的是氯化鈉、鉀、硫、尿素等。汗液本身並沒有氣味，只是當汗液與皮膚表面的細菌混合後，才會產生臭味。身體某些部位，如腋窩、腳部、腹股等，細菌容易積聚，汗腺較多、汗液亦較難蒸發，因此氣味更濃烈。

　　或許你會問：既然細菌無處不在，而出汗又是正常現象，為何有些人即使大汗淋漓亦不會有體臭，有些人一出汗就散發臭味?

肝熱者汗臭

　　從中醫學的角度來解釋，這與個人體質有關。根據臨床經驗，有體臭者多半屬肝熱型。

　　肝是消化道的防線，負責處理和分解有毒物質，屬於一個過濾器官。我們日常若飲食不當(例如進食過量燥熱精製的食品)、吸煙嗜酒，體內會積聚不少有毒物質，加重肝臟的負擔。排毒的途徑除大小二便外，就是透過皮膚毛孔。因此，肝熱的人，排出來的汗帶有臭味。同時，他們所穿著的衣服，特別是內衣，會有黃色的汗斑、小便亦會赤黃。肝病嚴重的人，小便甚至會變茶色，內衣也沾上茶色。

　　從另一角度來解釋，肝熱的人體溫略高，因此特別容易出汗，而高體溫亦會加速皮膚表層細菌的滋生。在多汗和多細菌兩項因素俱備下，難怪他們會有汗臭。

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