 |
|
青光眼必定有肝熱？
肝熱原因逐個捉
至於肝熱的原因，在家偉的生活中早有伏線，但他並沒有為意：
- 他至愛的煙酒，原來是肝臟大敵，因為兩者都含有害化學物質，需要肝臟加班代為解毒；
- 他經常代表公司出外應酬，吃得豐富但肥膩，蔬菜又少，令消化系統的負擔加重；
- 再來是遲睡，因為應酬回家已經很晚，但飯局吃得太飽，一時間又睡不著，結果經常缺睡。
以上「秋後算帳」的，全都是傷肝的原因。
還有，根據經絡循行時間表，晚上十一點至凌晨一點氣血走膽經，一點至三點走肝經，長期夜睡，肝膽怎會不傷！
嚴格分析，家偉在肝熱之外，還有腎虧。「怎可能，我只有34歲，還未娶妻生孩子!」別誤會，所謂「腎虧」不是男性獨有，更不是指性無能。
在中醫理論中，腎屬水(腎藏精生髓)，肝屬木(肝開竅於目)，夜眠傷精，腎水自然不足，即水(腎)不能生木(肝)，肝火於是更盛。肝腎不濟，腎機能連帶也受影響。
清肝固腎養眼方
我建議家偉按時用眼藥以外，可以考慮用中藥作為輔助療方。主要目的分段為：
- 清肝熱：用夏枯草5錢(15克)，甘菊花、木賊、菊精、青葙子、白芍、甘草、生地各3錢(9克)，5碗水煎成大半碗。每天服用，直到眼睛分泌回復正常。
- 養陰固腎明目：肝熱平息後，可繼續用上述清肝熱方，另配六味地黃丸(此為成藥，可在藥材舖買得)，或者杞菊地黃湯(杞子、菊花配六味地黃方即可)。
- 補眼湯：沿用清肝熱方外，再用蕤仁肉、關砂菀、杞子配日月魚和瘦肉煮湯，常飲有助補眼。
戒口清單
- 香煙：公認含多種有毒物質，有害無益，戒之可也。
- 酒精飲品：必須經過肝臟解毒，換言之會增加肝臟負擔。
- 煎炸肥膩食物：油份需要特別長時間去消化，不利肝臟，清淡的食譜和新鮮蔬菜最好。
- 辛辣食物：會增加肝臟血液，令已熱盛的肝臟火上加油。
- 熱性水果：水果本來多吃無妨，但熱性重的水果，例如荔枝和榴槤，則千萬不能多吃。
...前頁
|
|
|
