流行性感冒
流行性感冒與感冒
流感中、西面面觀
中醫醫治流感的方法
發燒應怎辦?
為什麼流感會致命?
流感傳染力驚人
天氣變化與流感
哪些人最易受流感病毒影響？
流感多禁忌
流感中藥略談
流感飲食宜與忌
感冒期間飲食的謬誤
民間食療：熱檸樂煲薑
流感ABC
流感殺傷力驚人
流行性感冒與感冒
感冒及流行性感冒都是由病毒感染引起的。由於病毒是經由空氣傳 播，因此首當其衝的是鼻子。病毒首先感染鼻黏膜，然後不斷繁殖，引致鼻黏膜發炎，出現打噴嚏、流鼻水、鼻塞等病徵。
一般的感冒是指「鼻感冒」，對人體的影響通常只限於呼吸系統。所有徵狀都與鼻有關，如鼻涕、鼻塞和喉嚨痛、咳嗽、甚至發燒等。一般數天後便可痊癒。
流感是由流感病毒引致。流感徵狀影響全身，包括發熱發冷、出汗、全身酸痛、頭痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食慾不振、咳嗽、鼻塞等，嚴重時會引起肺炎及其他併發症，可以致命。流感病毒的特性是有不種類型，每十年左右便會出現新的病毒品種。
流感中、西面面觀
西醫的看法
按西醫理解，流感是由流感病毒引起的。西醫按病毒的類型區分，分流感A型和B型(見流感ABC)。
中醫的看法
中醫學上並沒有病毒這個概念，對於流感或感冒，一律統稱為「外邪入侵」，因為病毒發源地不論是鼻黏膜或呼吸道，都屬臟腑以外，因此稱為「外邪」。
中醫按病症的表徵和身體反應分類，大致分「風寒感冒」和「風熱感冒」。
風熱感冒症狀： 喉痛、發燒、沒胃口、流鼻涕(濃稠、黃綠色)、有濃痰。
風寒感冒症狀：畏寒怕風、疲倦、流清鼻水、沒有食慾。
中醫醫治流感的方法
中醫學上有句話：「正氣存內，邪不可干」，就是說，若身體強健，便不受外邪(病毒)干擾。因此中醫著重治本，一方面會用草本消炎解毒，另一方面會提升身體機能，增強免疫力。若只是消除感冒的不適而不提高體質，很容易又會再度受病毒入侵。因此經常感冒的人須加注意，表示他們身體虛弱，抵抗力低下，必須適當作出調理。
用藥方面，變化很大，例如：
消炎殺菌、提升免疫力：可用板藍根、連翹、銀花
促進頭部血液循環：可用白芷、荊芥、菊花
清熱退燒：可用桑葉
紓筋活絡、解熱：可用葛根、桑枝、絲瓜絡
發燒應怎辦?
流感的其中一個病狀就是發燒，體溫有時可高達攝氏39至40度。此時許多人會服用退燒藥，或使用酒精擦身，或冰敷退熱。其實，在攝氏37至40度高溫下，流感病毒的繁殖受到抑制，可以說發燒是人體免疫系統正準備打仗的訊號，若強行壓抑，只會削弱自身的抵抗力，幫助病毒繁殖。也有人提議少穿衣服散熱，其實不論是風熱還是風寒感冒患者，都有畏冷表現，即使有高熱在身也如是。所以，應當做的，是穿足夠衣服保暖，不隨便吃退燒藥(尤其是自行服成藥)，否則反為誤事。
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何顯亮
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