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肝病之始 - 肝炎
预防永远胜於治疗
如果时光可以倒流，伟权应该在那次检查後，试服中药调理。不是说中医对肝脏问题一定有把握，但很多临床报告和文献均指出，中草药能强化免疫系统，例如草河车(又称七叶一枝花)和板蓝根，能加强白血球活力，增加淋巴细胞和提升细胞的吞噬能力。
运用药疗，中医可以做到:
- 活血化瘀：帮助排除坏死细胞(即瘀滞)。
- 细胞重生：令坏死肝细胞回复活力。
- 消除硬化：令肝脏回复正常大小。
- 固本培元：提升免疫系统，包括:增加巨噬细胞，淋巴细胞和杀手T细胞的数目、繁殖力和细胞活力。
- 令肝脏功能指数回复正常。
除此以外，病者还要从起居饮食等细节入手，长期调理。
危险讯号
请认真对待下述肝病先兆：
- 肝炎带菌者
肝脏肯定已受感染，发炎现象未知何时开始。
- 慢性肝炎
肝脏正处於发炎状态。
- 曾患胆石
曾患胆石原因是肝胆过劳，不能制造正常胆汁，胆汁过浓，可形成胆石。如果以为取出胆石，病痛消失，就一了百了的话，说不定像伟权一样铸成大错。
护肝之法
- 忌
* 脾气暴躁，经常发怒。
* 工作过劳，缺乏休息。
* 吃肥腻燥火食物(令肝脏过劳，积热，严重者肝风内动，肝气郁结)
* 嗜酒好辣(令肝充血)
* 多吃肉类和蛋类(刺激胆汁分泌，加重肝脏负荷。)
- 宜
* 保持心情舒畅
* 定时运动
* 饮食清淡
* 多吃蔬果
* 作息有时
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