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青光眼必定有肝热？
肝热原因逐个捉
至於肝热的原因，在家伟的生活中早有伏线，但他并没有为意：
- 他至爱的烟酒，原来是肝脏大敌，因为两者都含有害化学物质，需要肝脏加班代为解毒；
- 他经常代表公司出外应酬，吃得丰富但肥腻，蔬菜又少，令消化系统的负担加重；
- 再来是迟睡，因为应酬回家已经很晚，但饭局吃得太饱，一时间又睡不着，结果经常缺睡。
以上「秋後算帐」的，全都是伤肝的原因。
还有，根据经络循行时间表，晚上十一点至凌晨一点气血走胆经，一点至叁点走肝经，长期夜睡，肝胆怎会不伤！
严格分析，家伟在肝热之外，还有肾亏。「怎可能，我只有34岁，还未娶妻生孩子!」别误会，所谓「肾亏」不是男性独有，更不是指性无能。
在中医理论中，肾属水(肾藏精生髓)，肝属木(肝开窍於目)，夜眠伤精，肾水自然不足，即水(肾)不能生木(肝)，肝火於是更盛。肝肾不济，肾机能连带也受影响。
清肝固肾养眼方
我建议家伟按时用眼药以外，可以考虑用中药作为辅助疗方。主要目的分段为：
- 清肝热：用夏枯草5钱(15克)，甘菊花、木贼、菊精、青葙子、白芍、甘草、生地各3钱(9克)，5碗水煎成大半碗。每天服用，直到眼睛分泌回复正常。
- 养阴固肾明目：肝热平息後，可继续用上述清肝热方，另配六味地黄丸(此为成药，可在药材 买得)，或者杞菊地黄汤(杞子、菊花配六味地黄方即可)。
- 补眼汤：沿用清肝热方外，再用蕤仁肉、关砂菀、杞子配日月鱼和瘦肉煮汤，常饮有助补眼。
戒口清单
- 香烟：公认含多种有毒物质，有害无益，戒之可也。
- 酒精饮品：必须经过肝脏解毒，换言之会增加肝脏负担。
- 煎炸肥腻食物：油份需要特别长时间去消化，不利肝脏，清淡的食谱和新鲜蔬菜最好。
- 辛辣食物：会增加肝脏血液，令已热盛的肝脏火上加油。
- 热性水果：水果本来多吃无妨，但热性重的水果，例如荔枝和榴连，则千万不能多吃。
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