黑髮補腎湯

黑髮補腎湯

　　你會否為頭髮斑白、乾旱、稀疏、脫落而煩惱？其實頭髮除能影響個人的儀容外，亦可反映健康狀態。

　　中醫學上將頭髮與腎拉上直接關係。所謂的「腎」，包涵範圍很廣泛，除排泄系統外，還包括內分泌系統、生殖系統及部分神經系統。腎非常重要，被喻為先天的本源。

　　腎臟精氣，若精神過度消耗，腎氣便會虧虛，不足以保育整個人。一旦腎氣長期虧虛，頭髮便會率先受影響。重病患者大量脫髮便是這道理。

　　此外，頭部微絲血管不足，會引致毛囊萎縮，減慢頭髮生長。

　　如果想有一頭烏黑亮澤的頭髮，或避免早生華髮，切勿過度消耗精氣，更要多吃補腎養血的食物。

合桃	5錢（15克）
烏豆	5錢（15克）
首烏	5錢（15克）
杞子	3錢（9克）
菟絲子	3錢（9克）
白芍	3錢（9克）
百合	5錢（15克）
熟地	3錢（9克）
南棗（去核）	5粒
瘦肉	適量