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俗语谓:「一啖荔枝叁把火」,别以为是夸大其辞,对於阴虚肝热者来说,真是证据确凿。我有位病人就是因为跟团啖荔而弄出火。 这位陈先生本来患皮肤病,兼口乾、舌燥、失眠,属於典型阴虚火旺之人。当他服用中药调理好身体後,竟然不听医生嘱咐,偷偷参加荔枝团;结果回港翌日,即十万火急找上门。 陈先生不打自招,承认「很有节制地」吃了少於十粒荔枝,岂料当晚即辗转难眠,口唇肿大。这都是因为火上加油之故,须知荔枝是补血、壮阳火之物,面对这白玉凝脂般的佳果,热症的人惟有忍忍口。痛风、糖尿患者尤其不宜多吃。 假如荔枝吃多了,可服用以下一款茶,可收「降火」之效;用玄参3钱(9克)、麦冬3钱(9克)、灯芯花3个,以3碗水煎成一碗。或者吃性寒的西瓜,喝一碗荷叶冬瓜水,也可稍降过盛之火。 传说荔枝壳煮水可治吃荔枝所致的身体不适,杨贵妃就是用这独步单方消除恶心、肢软乏力、头晕目眩等啖荔枝的後遗症。大家亦不妨一试。 实热或阴虚肝火旺之人,切记少吃荔枝为佳,多吃不妙。体质平和或虚寒者,才能饱享岭南佳果而无後顾之忧。 |
| 健康生活由何显亮中医师主编
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