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在中医概念中，食疗真正可以治病。而且，几乎每一种可以吃下肚的食物，都有其治疗作用。所以有句话说：「医食同源」。选取适合自己的食物是一门学问，我们必须用心钻研，才能掌握饮食之道。 
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| 健康生活由何显亮中医师主编
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