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問：我今年二十六歲，為什麼睡眠時仍經常會流口水?是正常的現象還是一種病態? 答：很多人以為只有小朋友才會流口水，其實成年人也會。在正常的情況下，我們睡著後不會流口水，若經常有此現象，即顯示身體腎虛氣虛，其中偏向陽虛。所謂「陽」，就是指身體的機能狀態。陽虛人士，肌肉彈力不足，容易鬆弛，因此睡著後，會張開口，形成口水外流。當然，如果你感冒鼻塞，須張開口呼吸，則作別論。 相信你也會發覺，許多老年人睡眠時，會張開口，原因就是他們多半身體肌肉鬆弛，機能衰退。若虛弱情況嚴重，睡眠時更會張開眼。陽虛的人士，平日不睡眠時，口裏亦經常有很多口水，大便鬆散，亦容易瀉泄。如果你經常睡眠流口水，最好多加注意身體，及時調補。 平日可多服食健脾固腎的中藥調補，如蓮子、芡實和淮山藥，如無口乾口苦，可加黨參。
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| 健康生活由何顯亮中醫師主編
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