「餓到暈」，真有其事

「餓到暈」，真有其事
問：醫師，為什麼我一餓，就會發冷、心跳、手震、頭暈，必須馬上吃點東西才沒事。我朋友參加「饑饉三十」，30小時不吃東西也龍精虎猛，恐怕我就捱不住。其實我也不算太瘦，應該有些脂肪，是否身體有問題?

答：你說得對，上述徵狀顯示你身體調節血糖的能力欠佳，以致血糖突然偏低，引致身體不適。原來血糖是熱能的來源。我們吃下食物後，經吸收轉化為血糖，為身體提供能量。血糖必須維持一定的濃度，過高或過低都不好。

　　食物分解為血糖時，若濃度過高，胰臟便會分泌胰島素，幫助加速分解血糖，盡快轉化為熱能。胰島素會將不需要的熱能轉化為肝醣原，作為後備熱能。因此中醫學上稱「肝藏血」就是這意思。再多的血糖則會轉化為脂肪。

　　若我們肚子餓或寒冷時，會感到頭暈、手腳冰冷、心跳等，即顯示胰島素的調節有問題，同時肝臟的功能亦較差，未能及時釋放肝糖原，以作補充。

　　不過，你無須過份擔心，有上述徵狀並不一定表示你患上糖尿病或肝臟有問題，只是提醒你須加注意身體。若情況嚴重，須找醫生治療。