說夢話是病嗎? 問： 說夢話是不是一種病? 答：據研究，人睡著後並不表示大腦會完全休息，反而更加活躍。入睡後我們會進入淺睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此時會做夢)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活動減慢)。淺睡期及深睡期兩者成一循環，第一個循環時間較短，第二個循環時間較長，到第三個循環的深睡期，則或會有夢遊或說夢話的現象。 　　說夢話不知應否算是一種病態，但據臨床經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱後情況便會好轉。 相關文章： 醫訊傳真 > 醫案專輯 > 一夜安睡難求 醫訊傳真 > 醫案專輯 > 睡眠呼吸暫停症 有問有答 > 磨牙 有問有答 > 睡眠流口水 有問有答 > 鼾聲隆怎麼辦?

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