「饿到晕」，真有其事

「饿到晕」，真有其事
问：医师，为什麽我一饿，就会发冷、心跳、手震、头晕，必须马上吃点东西才没事。我朋友参加「馑叁十」，30小时不吃东西也龙精虎猛，恐怕我就捱不住。其实我也不算太瘦，应该有些脂肪，是否身体有问题?

答：你说得对，上述徵状显示你身体调节血糖的能力欠佳，以致血糖突然偏低，引致身体不适。原来血糖是热能的来源。我们吃下食物後，经吸收转化为血糖，为身体提供能量。血糖必须维持一定的浓度，过高或过低都不好。

　　食物分解为血糖时，若浓度过高，胰脏便会分泌胰岛素，帮助加速分解血糖，尽快转化为热能。胰岛素会将不需要的热能转化为肝醣原，作为後备热能。因此中医学上称「肝藏血」就是这意思。再多的血糖则会转化为脂肪。

　　若我们肚子饿或寒冷时，会感到头晕、手脚冰冷、心跳等，即显示胰岛素的调节有问题，同时肝脏的功能亦较差，未能及时释放肝糖原，以作补充。

　　不过，你无须过份担心，有上述徵状并不一定表示你患上糖尿病或肝脏有问题，只是提醒你须加注意身体。若情况严重，须找医生治疗。